5 januari 2013

Dags för frukost

Min müsli by Lillsebbas
Starta dagen med en väldoftande nötblandning på filen!


Du behöver följande (20 portioner):

Mandlar, hasselnötter, paranötter, valnötter, solroskärnor, pumpafrökärnor, linfrö, sesamfrö eller andra nötter, kärnor och fröer (så mycket att det täcker en ugnsplåt)
3 matskedar neutral olja
1 vaniljstång- eller 1 tesked vaniljpulver
2 kanelstänger och 2 teskedar malen kanel
Sötning
Kokosflingor

Gör så här:
Blanda nötterna, kärnorna och fröerna med olja, vanilj, kanel och sötning i en bunke. Jag använder sukrin, råsocker eller flytande honung passar säkert bra. Oavsett sort - söta inte för mycket! Sprid ut på en plåt. Rosta i 200 graders värme i cirka 10 minuter. Lägg på kokosflingorna i slutet.
Min müsli

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar